«С каждым днем будет все легче»: врач рассказала, как восстановиться после вируса

Многие переболели коронавирусом и пытаются бороться с последствиями, чтобы вернуть жизнь

Потому после инфекции очень важно не «залеживаться» и стараться двигаться, несмотря на слабость и усталость. Так восстановление пройдет быстрее.

Об этом сообщила врач-пульмонолог Светлана Гук в интервью одному из украинских СМИ.

«У пациентов, болевших тяжело, но без осложнений, возникает невероятная слабость: и физическая, и моральная, вплоть до депрессии. Нужно, чтобы близкие и друзья «шевелили» выздоравливающего человека, у которого большое желание лечь на бочок, укрыться одеялком и ждать, когда придет здоровье», — сообщила медик.

От слабости врач все-таки рекомендует совершать легкие прогулки, ведь однозначно надо разгонять кровь по телу. Кроме того, когда работают мышцы ног, и голова приходит в порядок.

По словам доктора, нужно себя заставлять двигаться хотя бы по квартире. Коронавирус в Украине никуда не исчез и продолжает инфицировать людей. Некоторые переносят его в легкой форме, но много случае и тяжелого течения болезни.

«Не в силах прогуляться по парку – пройдите по комнате, постойте на балконе, помашите руками. Организм откликнется – с каждым днем будет все легче», – подчеркнула врач.

Источник

Самое популярное в интернете

Если вам понравилась статья не поленитесь нажмите лайк и поделитесь в соц сетях
Секрета.НЕТ