Болит горло? Попробуйте эти натуральные средства с научно доказанной эффективностью

Здоровье

Боль в горле периодически возникает у каждого из нас. Лишь одна из целого ряда основных причин возникновения боли в горле требует применения антибиотиков. При симптомах ларингита в большинстве случаев вполне применимы естественные методы лечения и профилактики.

Основные причины боли в горле:

  • вирусная ангина (инфекционная);
  • бактериальная ангина (инфекционная);
  • грибковое поражение горла (инфекционное);
  • вызвана аллергией (неинфекционная);
  • вызвана кислотным рефлюксом (неинфекционная).

Важно выяснить причину боли в горле. Наиболее распространенной инфекционной причиной боли в горле является вирусная инфекция. Но иногда к инфекционной боли в горле могут приводить и бактериальные или даже грибковые инфекции. Две другие распространенные неинфекционные причины боли в горле — раздражение от постназального затекания (обычно связанное с аллергией или пищевой чувствительностью) и вызванное кислотным рефлюксом воспаление и боль.

Распространенные симптомы ларингита

Следующие симптомы могут быть общими для всех пяти типов боли в горле.

  • Покраснение
  • Воспаление
  • Раздражение
  • Першение в горле

При проглатывании пищи, жидкости и даже слюны боль обычно усиливается.

При инфекционном ларингите могут присутствовать и другие симптомы:

  • повышенная температура;
  • головная боль;
  • увеличенные лимфоузлы;
  • белый налет на миндалинах;
  • кожная сыпь;
  • боль в мышцах;
  • боль в суставах;
  • боль в животе (как правило, встречается только у детей);
  • рвота (как правило, встречается только у детей).

 Боль в горле вирусной природы

Боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, обычно проходит сама в течение недели. Однако, если боль сильная или не проходит, следует обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии бактериальной инфекции. Боль в горле может также присутствовать во время ОРВИ (инфекции верхних дыхательных путей) или гриппа и, вероятно, будет сопровождаться кашлем и заложенностью в груди.

Подростки особенно чувствительны к боли в горле, вызванной вирусом Эпштейна-Барра. Другое название этого заболевания — мононуклеоз или просто «моно». Это тяжелая вирусная инфекция, которая может привести к боли в суставах, сыпи по всему телу, лихорадке, увеличению селезенки и сильной слабости. Важно отметить: если боль в горле вызвана вирусом, антибиотики не помогут. Если человеку с инфекционным мононуклеозом дают антибиотик, зачастую у него развивается характерная сыпь в качестве побочного эффекта. Симптомы мононуклеоза могут проявляться до четырех недель, прежде чем полностью пройдут.

Боль в горле бактериальной этиологии

Чаще всего боль в горле бактериальной этиологии вызывает патоген streptococcus pyogenes. Такое заболевание часто называют стрептококковым воспалением горла или острым фарингитом. Гонорея и хламидиоз (инфекции, передающиеся половым путем) тоже могут вызывать боль в горле и тонзиллит. Диагностируя бактериальный воспалительный процесс в горле, врачи часто ориентируются на основные признаки. Острый фарингит обычно ассоциируется со следующими симптомами:

  • температура выше 38,3 °C;
  • отсутствие кашля;
  • белые гнойные полости или поражения на задней стенке горла;
  • рыхлые лимфатические узлы.

Бактериальные инфекции лечат антибиотиками (опять же, важно отметить, что антибиотики не помогают при вирусных или грибковых инфекциях). В редких случаях из-за стрептококка или других бактерий в миндалинах может развиться абсцесс. Тогда может потребоваться небольшая хирургическая процедура для дренирования абсцесса.

Грибковое поражение горла

Грибковая инфекция горла может возникнуть у людей с сахарным диабетом (грибок любит избыток сахара) и ослабленным иммунитетом. Грибковое поражение горла также может развиваться как побочный эффект антибиотиков, которые могут уничтожить здоровые бактерии в горле и ротовой полости. Инфекцию такого типа обычно называют молочницей. В большинстве случаев рекомендуется лечить причину и принимать противогрибковые препараты.

Аллергическая боль в горле

Люди с хроническими аллергическими симптомами часто страдают от постназального затекания — хронического стекания слизи по задней стенке горла. Затекание нередко приводит к раздражению и воспалению, причиняет боль или дискомфорт. В таком случае очень важно выяснить, что вызывает аллергическую реакцию. Если источник аллергии неизвестен, можно проконсультироваться с аллергологом. Для уменьшения неприятных симптомов могут быть полезны антиаллергенные процедуры и полоскания пазух носа.

Боль в горле, вызванная кислотным рефлюксом

Иногда из-за хронического кислотного рефлюкса голос становится хриплым, возникает боль в горле. Многим полезно будет внести коррективы в питание и принимать пищу часто и небольшими порциями. Если симптомы кислотного рефлюкса длятся более двух недель, следует обратиться за консультацией к врачу. Иногда требуются лекарства по рецепту врача. В прошлой статье я рассказывал о натуральных способах улучшения пищеварения.

Традиционные методы лечения боли в горле

После выявления причины боли в горле можно лечиться следующими способами.

  • Принимать безрецептурные обезболивающие препараты (парацетамол, ибупрофен и др.).
  • Полоскать горло теплой соленой водой (пол чайной ложки соли в теплой воде. Внимание! Не глотайте ее).
  • Использовать увлажнитель.
  • Регулярно пить достаточное количество жидкости (питьевой режим).
  • Избегать употребления кислых продуктов.
  • Избегать табачного дыма.

Натуральные методы лечения боли в горле

Для лечения боли в горле можно избрать и натуральный подход. Примечание: не рекомендуется лечить такими методами бактериальные или грибковые инфекции. В таких случаях следует проконсультироваться с врачом.

Такие методы лечения предназначены в первую очередь для лечения вирусных инфекций. Эти рекомендации также могут помочь при симптомах бактериальных и грибковых инфекций, но, повторюсь, их лучше лечить у врача.

Эхинацея

Эхинацеей лечили респираторные инфекции и ангину. Прием эхинацеи способен уменьшить и симптомы ОРВИ, в том числе боль в горле. Принимают в виде чая, экстракта или пищевой добавки.

Бузина

В традиционной медицине бузина используется для лечения боли, связанной с артритом. Многие лечат бузиной и симптомы простуды.

Бузина содержит больше антиоксидантов, чем черника и клюква, которые славятся своими полезными свойствами и высоким количеством антиоксидантов.

Корень имбиря

В традиционной медицине имбирь признается эффективным средством для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей. Многочисленные исследования показали, что корень имбиря является ингибитором ЦОГ-2, что позволяет ему играть ту же роль, что и НПВП (Ибупрофен, Напроксен, Индометацин). По мнению ученых, корень имбиря способен снижать температуру и уменьшать боль в горле.

Кроме того, в ходе исследований была продемонстрирована антихолинергическая активность имбиря в дыхательных путях. Это свойство помогает уменьшить скопление слизи в груди и уменьшает симптомы кашля, делая имбирь отличным вспомогательным средством для лечения симптомов бронхита и гриппа. Имбирь также способен уменьшать боль в горле.

Зеленый чай

Зеленый чай — самый распространенный чайный напиток в мире. По популярности он уступает только воде как самой употребляемой жидкости в мире. Исследователи считают, что противовоспалительное действие зеленого чая помогает уменьшить боль в горле. Несколько других исследований показали аналогичные результаты.

Мед

Мед давно зарекомендовал себя во всем мире как средство, помогающее при кашле и других симптомах воспалительного процесса в горле. В исследовании 2015 года оценивалась польза меда в уменьшении боли после тонзиллэктомии, хирургической процедуры по удалению миндалин. Результаты показали, что мед может быть полезен для уменьшения общих болевых симптомов.

Корень солодки

Исследователи пришли к выводу: «полоскание горла солодкой вдвое уменьшает частоту возникновения боли в горле. По всей видимости, прединдукционное полоскание горла солодкой может служить простым способом предотвращения распространенного и неприятного осложнения».

Корень алтея

Алтей (алтей лекарственный) — растение, характерное для Западной Азии, Северной Африки и Европы. Им лечат болезни пищеварительной и дыхательной системы. Исследование 2018 года показало, что корень алтея может помочь при сухом кашле. У испытуемых также болело горло. Алтей можно употреблять в виде добавки и в составе чая.

Мята перечная

Мята перечная — всем известное лекарственное растение. Его можно приобрести и в виде эфирного масла. Родина мяты — Европа. Это растение обладает массой полезных свойств. При употреблении в виде чая мята может смягчать горло. Мятный аромат при вдыхании также может помочь открыть заложенные синусовые проходы. Рекомендованная дозировка: пить как чай или использовать как эфирное масло в диффузоре.

Леденцы от боли в горле

Леденцы от боли в горле бывают разные по составу и помогают уменьшить кашель и боль в горле. Многим они нравятся и просто так, большой ассортимент вкусов делает их отличным лакомством. Леденцы бывают со вкусом меда, эвкалипта, ментола, зеленого чая, эхинацеи, аниса, вишни и пр.

Автор — врач Эрик Мадрид

Самое популярное в интернете

Если вам понравилась статья не поленитесь нажмите лайк и поделитесь в соц сетях
Секрета.НЕТ